뇌를 젊게 유지하는 법1

• 

  뇌를 젊게 유지하는 방법, 뇌 건강의 중요성 뇌를 젊게 유지하는 방법, 뇌 건강을 유지하는 방법 세월이 지날수록 점점 기억력이 약해지는 느낌이 듭니다. 이제 마흔이 갓 지났지만, 확실히 20~30대 시절보다 집중력도 약해진 것 같고, 기억력도 약해진 듯 합니다. 가끔은 금요일에 주차해둔 지하주차장의 승용차 위치가 기억이 나지 않을때도 있더라구요. 그래서 평소 주차해두는 구역을 한바퀴 돌때도 있었습니다. 🙄 가끔 어떤 중요한 일을 잊었을 때 기억을 더듬어 보면 생각이 나긴 하는데, 확실의 젊었을때보다 뇌의 노화가 진행되는 것을 체감하는 요즘입니다. 가는 세월 앞에서는 장사 없습니다. ㅎㅎ 몸의 다른 기관들도 중요하지만, 특히 뇌의 중요성은 말해야 무엇하겠습니다. 뇌를 젊게 유지하는 방법에 대해 재미있는 기사가 실렸더군요. 우리의 뇌는 소우주라 불릴만.. 일상다반사 2021. 9. 6.