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  근시 예방을 위한 생활습관 꿀팁~ 결국 조도(럭스)와 야외활동! 들어가며... 오늘은 지난 포스팅에 이어서 내 아이의 근시 예방을 위한 생활습관 꿀팁을 알려드리고자 합니다. 지난 시간에는 근시가 만병의 근원인 이유와 근시가 시작되면 바로 즉각적인 조치가 필요함을 알아보았습니다. 이런 이야기 들어본 적 있으세요? 남극에 사는 에스키모인들은 시력이 매우 좋다는 썰... 또는 야외활동을 많이 하면 시력이 좋아진다는 말 등등... 이런 말은 정말로 과학적인 근거가 있는 말입니다. 실제로 야외활동을 많이 하면 근시가 예방된다는 연구가 있었습니다. 과거 호주에서 흥미로운 연구가 있었는데요. 이 연구를 시작으로 호주는 근시 연구 분야에서 선진국이 되었대요. 그것은 바로 호주에 이민해 온 중국인들과 중국 본토에 사는 중국인들의 근시 비율을 추척해본 연구입니다. 연구 결과는 호주에서.. 일상다반사 2023. 4. 3.

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  근시가 위험한 이유! 합병증부터 우울증까지 유발한다. 근시가 질병이었어? 혹시 안경을 쓰고 있나요? 🧐 우리나라는 안경을 쓰고 있는 근시 인구가 상당히 많은 비중을 차지하고 있습니다. 저 역시 근시이고 안경을 쓰고 있답니다. 코로나19 사태 이후 야외활동이 줄고 실내에서 활동하는 시간이 늘어나며 스마트폰, tv 등 전자기기를 사용하는 시간이 늘어남에 따라 근시 인구는 폭발적으로 증가하고 있습니다. 우리 첫째 아이는 현재 5학년인데 3학년때부터 안경을 썼습니다. 요즘 아이 하교할 때 마중나가보면 학생들의 반절 이상이 안경을 썼더라구요. 이렇게 근시는 그저 나이가 들어감에 따라 자연스레 발생하는 것이다. 안경을 쓰고 시력을 교정하면 그만이지... 이렇게 생각할 수 있는데요. 사실 근시는 엄연히 질병의 일종이고 이러한 근시의 진행을 일찍부터 예방해주지 않으면 나.. 일상다반사 2023. 4. 2.

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  근시 진행 억제의 가장 확실한 치료법은 드림렌즈! 지난 시간에 소개한 근시 진행 억제를 위한 치료법, 저농도 아트로핀 점안액에 이어 오늘 소개할 근시 치료법은 일명 ‘드림렌즈’ 혹은 ‘OK 렌즈’라고 불리는 ‘각막 굴절 교정술(orthokeratology)’이다. 이 치료법은 근시 치료에 널리 사용되고 있다. 각막 굴절 교정술이란 취침 중에 특수한 콘택트렌즈를 착용함으로써 시력을 개선하고 근시의 진행을 억제하는 치료법으로, 요즘 가장 널리 효과가 검증된 근시 치료법 중 하나이다. 물론 ‘치료’라고 하는 것은 어디까지나 시력 교정과 근시 진행을 늦추는 효과를 의미하는 것이며, 일단 한번 늘어난 안축장이 다시 줄어드는 것은 절대 불가능하다. 각막 굴절 교정술 전용의 콘택트렌즈를 잠들기 전에 착용하면 자는 동안에 눈 표면에 해당하는 ‘각막’ 부분의 형태를 이.. 일상다반사 2023. 2. 14.

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  근시 진행을 억제하는 안약, 아트로핀 점안액이 무엇일까? 최근 근시 진행을 늦추는 데 가장 효과적인 치료법으로 평가받고 있는 것은 저농도 ‘아트로핀’ 점안액의 사용이다. 이 치료법의 발견은 근시를 연구하는 전문가들에게 커다란 충격을 안겨주었다. 근시를 약으로 치료할 수 있다는 사실이 최초로 증명되었기 때문이다. 이 연구를 시작으로, 다른 근시 치료법들의 효과도 본격적으로 속속 밝혀지게 된다. 저농도 아트로핀의 실용화 가능성이 제기된 것은 2012년, 싱가포르에서 실시한 대규모 연구를 통해서였다. 아트로핀이 근시에 효과가 있다는 사실 자체는 훨씬 이전부터 알려져 있었다. 1989년 대만에서 실시한 연구에서도 아트로핀을 사용한 안약으로 아동의 근시 진행 속도를 늦출 수 있다는 사실이 확인된 바 있다. 그러나 문제는 아트로핀의 부작용이었다. 연구 참가자 247 명 .. 일상다반사 2023. 2. 13.