반응형 일상다반사260 64년만에 찾아온 가을 한파, 10월의 만추에 적어보는 글 64년만에 찾아온 가을 한파, 10월의 만추에 적어보는 글 갑자기 며칠 전부터 날씨가 부쩍 추워졌다. 예년보다 약 15일 정도 더 빨리 겨울이 찾아온 것 같다고 한다. 어제 뉴스에서는 64년만에 겪는 한파주의보라고 한다. 지난주 초만 해도 한 낮에는 날씨가 뜨거웠는데, 불과 서너일만에 갑자기 겨울로 바뀐 것 같다. 코로나 사태가 발생한지 거의 2년이 다 되어간다. 예전같으면 주말에 가까운 곳의 유원지나 공원을 찾아 짧은 여행이라도 했을텐데... 지금은 근처 대학 캠퍼스에서 가족들과 산책을 하는 것이 주말의 유일한 낙이다. 그런데, 갑자기 추워진 날씨때문에 산책하러 가려고 옷장 속에 깊숙이 숨겨놓았던 겨울 옷들을 대량 방출했다. 근처 대학가 캠퍼스를 걸을 때에도 응달진 곳은 어찌나 춥고 바람이 세게 불던지.. 일상다반사 2021. 10. 18. 가장 안전한 패스워드 만드는 방법? 보안이 강한 패스워드 만들기 가장 안전한 패스워드 만드는 방법? / 보안이 강한 패스워드 만들기 여러분은 몇 개의 패스워드를 사용하고 계시나요? 요즘은 웹과 모바일에서 서비스를 사용하기 때문에 한 사람이 수십개의 패스워드를 사용하고 있습니다. 저도 사용하는 패스워드의 수가 꽤 다양한데요. 자주 사용하는 패스워드 몇 개 말고는 나머지 패스워드는 기억하기 힘들어 따로 메모를 해놓고 있습니다. 그런데 제가 사용하는 많은 패스워드는 가장 자주 사용하는 패스워드에서 약간 파생된 조합들입니다. 😅 이렇게 수많은 패스워드를 사용해야만 하는 요즘, 패스워드를 만들려고 하다가 보면 아마 한번쯤 다음과 같은 경험들을 해보셨을 것 같네요. 저는 다음 이야기를 읽고 많은 공감을 했습니다. 재미로 읽어보세요.ㅋㅋ 한 남자가 ‘장미(rose)’라는 단어가 .. 일상다반사 2021. 10. 15. 초등학교 학년별 아이 학습 능력을 끌어올리기/학년별 특성에 맞게 대처하는 방법 초등학교 학년별 아이 학습 능력을 끌어올리기 /학년별 특성에 맞게 대처하는 방법 아이들이 처음으로 사회 생활을 시작하게 되는 곳, 바로 초등학교입니다. 초등학교 입학 전까지 어린이집이나 유치원에서는 비교적 자유로운 분위기와 아이들의 욕구를 우선으로 위하는 분위기 때문에 아이들이 규율이나 정해진 규칙에 자율적으로 적응하는 분위기가 덜하지요. 하지만 막상 초등학교에 들어가면 그때부턴 스스로 규칙도 지켜야 하고 정해진 학습 진도 역시 스스로 따라가야 합니다. 그래서 1학년~6학년 동안의 학교생활이 아이의 인생에 큰 영향을 주게 됩니다. 초등학교때 자기주도 학습을 잘 하는 훈련을 한 아이는 중학교, 고등학교, 대학교에 가서도 잘 적응하고 학업 성취도도 높을 가능성이 높습니다. 그래서 1학년~6학년 동안의 초등학.. 일상다반사 2021. 10. 12. 초등 교육, 문해력의 중요성 / 로봇 증후군 체크리스트 초등 교육, 문해력의 중요성 / 로봇 증후군 체크리스트 초등학교에 다니는 자녀를 두신 부모님이라면 누구나 걱정하는 것, 바로 아이들이 하루종일 TV나 유튜브만 시청하고, 스마트폰 게임만 하려고 하는 것이겠지요. 저희집도 마찬가지입니다. 초등학교 3학년인 첫째 아이는 최근 유튜브 시청시간이 늘었습니다. 스마트폰 게임은 말할 것도 없고요. 그나마 시간을 정해두고 있지만 독서와 공부하는 시간은 늘지 않는 것 같아서 걱정입니다. 초등학교 교육에서 중요한 것은 무엇이 있을까요? 아무래도 독서가 아닐까 싶습니다. 독서를 잘하는 아이들은 이해력도 좋아지고 종합적인 사고력이 발달해서 자연스럽게 학교에서 배우는 수업에도 참여율이 올라가고 성적도 좋아지겠지요. 그런데 이 독서를 잘 하기 위해서는 문해력이 받쳐줘야 합니다... 일상다반사 2021. 10. 6. 오징어 게임에 전세계가 열광하는 이유 / 불평등, 양극화가 불러 일으킨 공감 오징어 게임에 전세계가 열광하는 이유 /불평등, 양극화가 불러 일으킨 공감 요즘 넷플릭스 오리지널 시리즈인 ‘오징어 게임’이 전세계적으로 인기입니다. 저는 아직 이 작품을 감상하지 못하였지만, 그전에 예고편이 공개되었을 때부터 관심을 가지고 있었습니다. 넷플릭스를 매일 이용하지 못하는 현실에 3개월에 한번씩 재가입해서 새벽에 몰아서 보곤 하는데요. 재가입하면 아내랑 몰아서 볼 계획입니다.ㅎㅎ 그건 그렇고 며칠전 오징어 게임이 넷플릭스가 서비스되는 전 세계 국가에서 시청 순위 1위를달성했다는 기사가 났습니다. 한국 콘텐츠가 전세계에서 차트를 올킬 했다는 점에서 한국인으로서 나름 뿌듯하더라구요. 우리나라 정서가 전세계에 통할 수 있구나를 또 한번 느끼게 된 셈입니다. 그전부터 BTS는 말할 필요도 없고요. .. 일상다반사 2021. 10. 5. 뇌과학에서 말하는 신경가소성의 신비, 인생의 성공은 마음먹기에 달려 있다. 뇌과학에서 말하는 신경가소성의 신비 /인생의 성공은 마음먹기에 달려 있다. 많은 사람들이 한번쯤은 들어봤을 말, ‘인생의 성공은 마음먹기에 달려 있다.’ 한번쯤 들어보셨을텐데요. 이 말이 그저 용기와 격려를 주기 위해 지어낸 말일까요? 아니면 실제 과학적 근거가 있는 말일까요? 여러 심리학자들과 뇌과학자들의 연구에 따르면 이 말은 과학적으로 근거가 있다고 합니다. 일정한 목표를 달성하기 위해서 우리는 일단 마음을 다잡게 되지요. “그래 한번 해보자~” 하면서 스스로 다짐을 하게 되는데요. 이것을 전문 용어로 ‘마인드셋’ 이라고 부릅니다. 마인드셋의 대가인 스탠퍼드 대학교의 심리학자 캐럴 드웩 교수는 재미있는 실험을 하였습니다. 우선 수학 강의실에서 여학생들을 대상으로 ‘수학은 기본적으로 여학생과 맞지 않.. 일상다반사 2021. 9. 29. 나폴레온 힐이 알려주는 1년간 얼마나 성장했는지 점검해보기(1년 동안 얼마나 성장했는지 스스로 질문하기) 나폴레온 힐이 알려주는 1년간 얼마나 성장했는지 점검해보기 / 1년 동안 얼마나 성장했는지 스스로 질문하기 지난 시간에 이어 오늘 역시 나폴레온 힐에 대한 이야기를 해보려 합니다. 지난 시간에는 메타인지 향상을 위해 나폴레온 힐이 소개해 준 자기 점검 질문에 대해 소개해드렸는데요. 오늘은 1년 동안 자신이 얼마나 성장했는지 확인해볼 수 있는 질문을 소개해볼까 합니다. 저는 지난 시간 포스팅을 하면서 자신을 파악하기 위한 질문에 차분히 자답 해보았는데요. 반 정도는 잘 하고 있었지만 나머지 반의 질문들에 대해서는 좀 더 노력해야 하는 부분이 있더라구요. 역시 부단히 노력해야겠습니다. 오늘은 1년을 마무리하는 시점에 반추해보면 좋을 질문들을 알려드릴게요. 역시 나폴레온 힐이 알려주는 질문입니다. * 올해 목.. 일상다반사 2021. 9. 28. 성공을 연구한 나폴레온 힐의 자기분석을 위한 질문 모음(자기 분석을 통한 메타인지 향상을 위한 질문) 성공을 연구한 나폴레온 힐의 자기분석을 위한 질문 모음 / 자기 분석을 통한 메타인지 향상을 위한 질문 한번뿐인 인생을 살아가면서 성공하고 싶지 않은 사람이 있을까요? 그렇지 않겠지요. 모두가 성공하고 싶은 인생을 살고 싶어할 것입니다. 성공을 집요하게 연구한 미국의 저명한 작가 나폴레온 힐(Napoleon Hill, 1883~1970)은 성공한 위대한 기업인들을 인터뷰하면서 20세기 최고의 성공철학서로 평가받는 를 썼습니다. 나폴레온 힐은 그가 대학을 다니던 시절에 학비를 벌기 위해 잠시 잡지사의 기자로 일하던 중에 앤드류 카네기를 만나 인생의 전환점을 맞이하게 되는데요. 당시 카네기는 그 누구도 따르고 실천할 수 있는 원리가 성공으로 이어질 수 있을 것이라고 믿었고, 그러한 원리를 발견하기 위해 위대.. 일상다반사 2021. 9. 27. 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘, 2분만 실행하면 바뀌는 것들 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 / 2분만 실행하면 바뀌는 것들 당신의 인생 목표는 무엇인가요? 대부분의 사람들은 하루하루 반복된 삶을 살아가고 있습니다. 루틴화된 일상을 살다보면 일상에 파묻혀 내가 지금 어디로 가고 있는지 모르고 살아가는 경우가 많습니다. 하지만 인생의 목표가 있다면 그렇지 않은 사람보다 성공할 확률이 높습니다. 인생의 목표를 이루기 위해 모든 생각과 행동이 그쪽으로 향하기 때문이겠지요. 이왕이면 인생의 목표가 원대하면 더 좋겠습니다. 제임스 클리어가 쓴 이라는 책에서는 아주 재미있는 이야기가 나옵니다. 인생의 목표를 이루는데 하루 단 2분만 투자하면 된다는 것입니다. 단 2분이라니... 너무 쉬워 보입니다. 아니, 사실 정말 쉽습니다. 예를 들어 인생의 목표가 100억원을 모으.. 일상다반사 2021. 9. 24. 만다라트 계획표 만드는 방법, 오타니 쇼헤이의 만다라트 계획표 만다라트 계획표 만드는 방법 / 핵심목표 달성을 위한 세부목표 설정하기 불교 용어중에 ‘만다라(mandala)’라는 말이 있습니다. 본질의 소유를 의미하는 말이자 우주의 덕을 망라한 진수를 표현하는 불교 그림이기도 합니다. 1200년 전에 부처의 제자들이 개발했다고 합니다. 이를 일본의 한 디자이너가 핵심목표를 달성하기 위한 목표 계획법으로 응용했습니다. 이것이 바로 ‘만다라트 계획표’입니다. 최근 메이저 리그에서 핫한 선수인 일본의 오타니 쇼헤이 선수가 이 만다라트 계획표을 사용해 자신의 꿈을 이루는 데 활용했다고 해서 유명해졌습니다. 김민철 씨가 쓴 라는 책에서는 이 만다라트 계획표 만드는 법을 소개하는데요. 꿈을 이루는 데 아주 유용하게 쓰일 수 있을 것 같습니다. 만다라트 계획표는 핵심목표를 달성.. 일상다반사 2021. 9. 23. 기발한 매트릭스4 리저렉션 예고편 사이트/ 매트릭스 팬으로서 12월 개봉을 기대합니다 기발한 매트릭스4 리저렉션 예고편 사이트 / 매트릭스 팬으로서 12월 개봉을 기대합니다 SF영화에 한 획을 그었다고 평가받는 영화~ 바로 매트릭스입니다. 키아누리브스가 주연을 맡은 이 영화는 1편이 1999년에 개봉했습니다. 지금으로 무려 21년전에 개봉한 영화네요. 제가 그 당시 대학 새내기였는데, 그때 친구들과 극장에서 이 영화를 보고 큰 충격과 감동을 받았던 기억이 떠오릅니다. 그 후로 2003년에 개봉한 매트릭스 리로디드와 매드릭스 레볼루션을 끝으로 매트릭스 시리즈는 끝나는 듯 했습니다. 그런데 매트릭스4 리저렉션의 제작이 가시화 되었고 드디어 올해 12월에 개봉한다고 하네요. 매트릭스의 팬으로서 너무 기쁩니다. 매트릭스의 주연을 맡았던 키아누리브스와 캐리 앤 모스가 다시 출연하게 됩니다. 다만 .. 일상다반사 2021. 9. 18. 마그넷 피싱(magnet fishing) 자석낚시를 아시나요? 자석낚시로 건져올린 대단한 물건들... 마그넷 피싱(magnet fishing) 자석낚시를 아시나요? / 자석낚시로 건져올린 대단한 물건들... 여러분은 혹시 낚시 좋아하시나요? 저는 낚시를 좋아하는데요. 일반적으로 낚시는 저수지나 강가, 바다에서 즐기는 레포츠잖아요. 그런데 최근 강력한 자석을 이용해 쇠붙이나 금속으로 된 물건을 건져올리는 마그넷 피싱, 일명 자석낚시가 해외에서 열풍을 끌고 있다고 합니다. 마그넷 피싱은 말 그대로 자석을 줄에 매달아 금속 성분으로 된 물건을 건져 올리는 낚시인데요. 어떤 물건이 들려 나올지 모르기 때문에 호기심 충족에 최고라고 합니다. 간혹 고가의 물건이나 보물 등을 건지게 될 경우도 있어서 대박을 칠 수 있다고 해요. 그리고 쓰레기를 건져올리는 측면도 있어서 환경보호에도 일조하고 있다고 합니다. 해외에서 .. 일상다반사 2021. 9. 16. 뇌를 젊게 유지하는 방법, 뇌 건강의 중요성 뇌를 젊게 유지하는 방법, 뇌 건강을 유지하는 방법 세월이 지날수록 점점 기억력이 약해지는 느낌이 듭니다. 이제 마흔이 갓 지났지만, 확실히 20~30대 시절보다 집중력도 약해진 것 같고, 기억력도 약해진 듯 합니다. 가끔은 금요일에 주차해둔 지하주차장의 승용차 위치가 기억이 나지 않을때도 있더라구요. 그래서 평소 주차해두는 구역을 한바퀴 돌때도 있었습니다. 🙄 가끔 어떤 중요한 일을 잊었을 때 기억을 더듬어 보면 생각이 나긴 하는데, 확실의 젊었을때보다 뇌의 노화가 진행되는 것을 체감하는 요즘입니다. 가는 세월 앞에서는 장사 없습니다. ㅎㅎ 몸의 다른 기관들도 중요하지만, 특히 뇌의 중요성은 말해야 무엇하겠습니다. 뇌를 젊게 유지하는 방법에 대해 재미있는 기사가 실렸더군요. 우리의 뇌는 소우주라 불릴만.. 일상다반사 2021. 9. 6. 세계 최고의 부자들은 모두 독서광이다 / 워런 버핏, 빌 게이츠, 록펠러, 앤드루 카네기, 일론 머스크 세계 최고의 부자들은 모두 독서광이다 - 워런 버핏, 빌 게이츠, 록펠러, 앤드루 카네기, 일론 머스크 - 여러분, 세계 최고의 부자들 하면 누가 떠오르세요? 저는 주식투자의 대가 워런 버핏, 마이크로소프트의 창업자 빌 게이츠, 최근 부자 반열에 오른 테슬라의 창업자 일론 머스크 등이 떠오르는데요. 이들 모두는 천문학적인 부자이지만, 이들이 평소 엄청난 독서량을 자랑하는 분들이라는 사실~ 이미 잘 알려져 있지요. 부자들은 평소에도 꾸준한 독서를 통해 자기계발에 소홀하지 않고, 시대적 트렌드의 감을 잃지 않으려 노력하는가 봅니다. 워런 버핏은 정말 엄청난 독서광으로 유명하지요. 그는 어린시절 동네 도서관에서 책을 읽기 시작했고 유일한 취미가 바로 독서라고 말할 정도입니다. 워런 버핏은 자신의 부의 시작이 .. 일상다반사 2021. 6. 25. 미국의 인종 갈등, 해결될 수 있을까? 테드(TED) 강연에 소개된 라이스 부이얀의 이야기 미국의 인종갈등, 해결될 수 있을까? - 테드(TED) 강연에 소개된 라이스 부이얀의 이야기 - 여러분, 미국을 생각하면 어떤 생각이 먼저 떠오르세요? 저는 미국을 생각하면 가장 먼저 다양한 인종들이 떠오릅니다. 그와 동시에 미국에서 최근 심각한 사회문제로 등장한 인종갈등 문제도 생각나구요. 미국은 다양한 인종들로 구성된 대표적인 다문화 국가지요. 겉으로는 포용과 아메리칸 드림을 외치고 있지만, 실상 그 속에는 알게 모르게 묘한 인종차별이 존재하는 것 같기도 합니다. 몇해 전 테드 강연에는 미국의 인종차별과 관련한 감동적인 사연이 소개되었습니다. 방글라데시 태생의 미국 이민자인 라이스 부이얀의 이야기였는데, 그가 겪은 끔찍한 인종차별 테러와 그 이후의 이야기가 많은 사람들에게 감동을 주었지요. 라이스 부.. 일상다반사 2021. 6. 23. 역사상 최악의 원자력 발전사고 <체르노빌 원전사고> 역사상 최악의 원자력 발전사고 얼마전 미드 을 시청했는데요. 이 드라마는 1986년 구소련 연방의 우크라이나에서 발생했던 실제 원자력 발전사고를 다루고 있습니다. 드라마에서 묘사하는 내용이 너무 사실적이라서 보는내내 소름이 돋더라구요. 원자력 발전이 안전하게 관리되면 탄소 배출도 줄이고 인류의 문명에 큰 혜택을 주지만, 자칫 사고로 이어지면 얼마나 치명적이고 위험한지를 실감하게 됩니다. 드라마를 보고 실제 그 사건이 궁금해서 ‘체르노빌 원자력 발전사고’에 대해 정리를 해보았습니다. 체르노빌 원자력 발전사고는 1986년 4월 26일 우크라이나의 키예프 남쪽 130 km에 있는 체르노빌 원자력발전소 제4호 원자로에서 방사능이 누출되었던 세계 최대의 원자력 발전 참사입니다. 체르노빌 원자력 발전 사고는 수차례.. 일상다반사 2021. 6. 17. 영화 인터스텔라, 과연 현실이 될 수 있을까? 생명체가 존재할 것으로 추정되는 외계의 행성들 영화 인터스텔라, 과연 현실이 될 수 있을까? - 생명체가 존재할 것으로 추정되는 외계의 행성들 - 영화 '인터스텔라'에서 지구는 사람이 더 이상 살기 힘든 황폐화된 행성이 됩니다. 그래서 주인공은 인류의 생존을 위해서 새로운 행성을 찾아 우주로 탐험을 떠나게 됩니다. 영화속에서 과학자들은 인간이 생존할 수 있을 것으로 예상되는 행성에 탐사팀을 보내게 되지요. 실제로 이런 일이 미래에 벌어질 지도 모르겠습니다. 현재 지구는 여러 가지 문제로 몸살을 앓고 있으니까요. 지구온난화로 인한 수온상승, 이상기후, 매년 쏟아지는 수십억톤의 쓰레기, 자원고갈 등등... 이루 헤아릴 수 없을만큼의 문제들이 존재하지요. 이런 문제들이 개선되거나 해결되지 않는다면 분명 언젠가는 지구가 황폐화 될 것입니다. 아니면 자연은 .. 일상다반사 2021. 6. 11. 다이렉트 자동차 보험 좋아요. 올해도 어김없이 돌아오는군요. 😎 다이렉트 자동차 보험 좋아요. 올해도 어김없이 돌아오는군요. 😎 매년 이맘때면 어김없이 돌아오는 자동차 보험 갱신~! 지난 일년동안 사고 없이 무사히 한해를 보낸 것에 감사를 하며... 올해도 자동차 보험을 갱신해봅니다. 예전에는 보험 설계사를 통해서 갱신하곤 했는데, 요즘은 인터넷으로 가입할 수 있어서 너무 편리합니다. 다만, 보험사마다 매해 보험금액이 다르게 나오니 견적 받느라고 약1시간 정도 손품을 하네요. 비교견적 사이트를 이용하면 편리할 것 같은데, 개인정보를 너무 많이 요구하는 것 같아서 저는 그냥 각 보험사 사이트에서 견적을 내보고 있답니다. 각 보험사 사이트에서 한번만 견적을 내어 두면 그 정보가 보관되어 있어 다음해에는 견적내는데 5분 정도면 되더라구요. 견적을 모두 내봤는데, 지난해보다.. 일상다반사 2021. 6. 10. 시베리아 퉁구스카 대폭발의 미스테리(비밀) 시베리아 퉁구스카 대폭발의 미스테리(비밀) 여러분, 혹시 시베리아 퉁구스카 지역의 대폭발에 대한 이야기를 들어본 적 있으신가요? 미스테리한 사건에 관심이 있는 분들이라면 시베리아 퉁구스크 대폭발에 대해 들어보셨을 것 같아요. 다양한 sf영화와 소설, 드라마 등에서 단골소재로 등장하곤 하지요. 오래전 미드 엑스파일 4기에서 이 소재를 다루고 있답니다.🙂 1908년 6월 30일 러시아의 중부 시베리아 퉁구스카 강 근처에서 원인 모를 엄청난 폭발사건이 일어납니다. 하늘에 나타난 조그만 불덩어리는 잠시 후 기다란 불덩어리로 변하여 벼락치듯이 내리꽂혔고, 굉장한 폭음이 울렸다고 하지요. 이 폭발 사건으로 65km 떨어진 바나바라 마을에 있는 건물의 벽이 무너지고 유리창이 박살났으며, 사방에 불길이 치솟았습니다. .. 일상다반사 2021. 6. 8. 콜롬비아 게릴라 반군을 무너뜨린 ‘감성’ 캠페인(광고)의 힘 / 뮬런로웨 그룹 호세 소콜로프 회장의 크리스마스 작전 콜롬비아 게릴라 반군을 무너뜨린 ‘감성’ 캠페인(광고)의 힘 - 뮬런로웨 그룹 호세 소콜로프 회장의 크리스마스 작전 - 남미는 유독 축구를 좋아하는 나라들이 많지요. 브라질, 아르헨티나, 콜롬비아, 칠레 등 그 축구 열기만큼이나 뛰어난 선수들도 많이 배출되고요. 이 중에서도 콜롬비아는 불과 몇 년전까지만 해도 정치적인 이유로 내전에 휩싸인 나라였습니다. 콜롬비아 정부에 반기를 든 무장 게릴라, 바로 FARC(콜롬비아 무장혁명군)라는 조직인데요. 이 조직은 콜롬비아 정부에 반대하고, 기득권층을 타파하여 좌익정부를 수립하기 위해서 결성되었습니다. 그런데 이 무장 반군은 유괴, 강탈, 마약 밀거래, 불법 광산업 등 사회적으로 큰 물의를 일으키고 있었지요. 2000년 초반까지 게릴라 조직의 규모는 약2만명으로 .. 일상다반사 2021. 6. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음 💲 추천 글 반응형